FEMINIA-Istilah ghosting mencuat usai kandasnya hubungan Felicia Tissue dengan Kaesang Pangarep.
Ghosting adalah salah satu fenomena kencan modern di mana salah satu orang mendadak hilang tanpa kabar ataupun kata-kata yang jelas. Biasanya istilah ini mencuat dalam kasus kencan online.
Masalahnya adalah ghosting sama sekali tidak memperhitungkan perasaan orang lain. Jika Anda adalah orang yang dihantui, Anda dibiarkan tergantung tanpa garis. Anda hanya tergantung di sana dengan banyak perasaan yang belum diketahui.
Ghosting pada dasarnya adalah penolakan, hanya tanpa penyelesaian. Itu terjadi ketika seseorang berhenti menjawab teks atau panggilan Anda tanpa penjelasan. Ini sering terjadi entah dari mana. Ini bisa membuat Anda merasa bingung, sakit hati, dan paranoid.
"Itu ambigu, tergantung interpretasi, dan dapat membiarkan pintu terbuka untuk alasan untuk menyalakan kembali getaran hubungan di telepon," kata Lorrae Bradbury, pendidik seks dan pendiri situs seks positif, Slutty Girl Problems dikutip dari Men's Health.
"Pada akhirnya, ini adalah cara untuk mengakhiri hubungan tanpa harus menjawab tentang apa yang sebenarnya Anda rasakan."
Mengutip Psycom, ghosting sama sekali tidak terbatas pada hubungan romantis jangka panjang saja. Hubungan kencan informal, pertemanan, bahkan hubungan kerja bisa diakhiri dengan bentuk ghosting.
Bagi orang yang melakukan ghosting, menjauh dari suatu hubungan, atau bahkan hubungan potensial, adalah jalan keluar yang cepat dan mudah.
Tidak ada drama, tidak ada histeris, tidak ada pertanyaan yang diajukan, tidak perlu memberikan jawaban atau membenarkan perilaku mereka, tidak perlu berurusan dengan perasaan orang lain.
Apa yang terjadi ketika Anda mengalami ghosting?
Yang terjadi adalah Anda sangat 'merasakan' orang ini dalam hidup Anda, bahkan mungkin berpikir ini bisa jadi hubungan jangka panjang. Dari selalu bersama, nongkrong bareng, sampai entah bagaimana ceritanya dia tiba-tiba menghilang. Berubah dari telepon setiap hari atau chat setiap saat menjadi keheningan yang hampa.
Rachel Lindsay, mantan bintang Lajang dan pembawa acara Ghosted: Love Gone Missing, mengatakan kepada New York Post tentang saat dia mengalami ghosting lebih dari satu dekade yang lalu oleh seorang pria yang telah dia temui selama sekitar empat tahun.
"Ini sebelum Instagram dan Twitter jadi tidak ada cara untuk menghubunginya," katanya.
"Tidak ada cara untuk mengetahui apa yang terjadi. Bahkan teman yang sama pun seperti, 'Kami tidak benar-benar tahu apa yang terjadi.' Baru dua tahun kemudian - dan saya tidak pernah punya pacar di antaranya - saya bertemu dengannya dan dia memberitahu saya alasan dia pergi adalah karena dia tidak tahu bagaimana mengakhirinya dengan saya."
Hati-hati alasan sibuk Bradbury mengungkapkan bahwa alasan tak masuk akal bisa jadi pertanda ghosting.
"Saya tidak percaya dengan alasan 'terlalu sibuk,' Jika seseorang ingin meluangkan waktu untuk Anda, mereka akan menemukan cara untuk melakukannya," ungkapnya.
"Kita semua sibuk, tetapi ketika kita menemukan seseorang yang mencerahkan hari dan hidup kita, kita selalu akan menemukan dan menyediakan waktu bagi mereka."
Kesimpulannya, jangan menilai rendah diri Anda. Tanyakan pada diri Anda jika ada seseorang di luar sana dan tidak membalas pesan Anda, mereka mungkin tidak sepadan buat Anda. Jika dia juga membalas perasaan maka dia akan membalas pesan.
"Apakah Anda benar-benar ingin berkencan dengan seseorang yang terlalu sibuk untuk membalas pesan Anda? Cara seseorang memperlakukan Anda saat Anda berpacaran adalah wawasan tentang bagaimana mereka akan memperlakukan Anda dalam suatu hubungan. Di mana Anda bersedia masuk dalam daftar prioritas seseorang? "
Dan yang paling menyebalkan dari ghosting adalah mereka ternyata tak sepeduli itu pada Anda dan perasaan Anda, karena mereka bahkan tidak dapat menunjukkan rasa hormat dengan mengucapkan perpisahan yang baik.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda dighosting?
Ghosting itu menyakitkan; itu penolakan yang kejam. Ini sangat menyakitkan karena Anda tidak memiliki alasan, tidak ada pedoman tentang bagaimana melanjutkan, dan sering kali tumpukan emosi untuk dipilah sendiri.
Bagaimana Anda melanjutkan hidup?
Sayangnya, tidak ada peluru ajaib atau saran yang terbukti dapat dengan cepat memandu Anda menuju pemulihan dari hati yang hancur, tetapi ini masuk akal.
"Hindari pengingat mantan Anda," saran Gwendolyn Seidman, Associate Professor Psikologi dan Ketua Departemen Psikologi di Albright College di Pennsylvania.
"Mereka cenderung menyebabkan emosi yang menyakitkan muncul kembali, dan mereka tidak akan membantu Anda mendapatkan penutupan emosional atau wawasan tentang mengapa mereka putus dengan Anda."
Setelah Anda berhenti menyiksa diri dengan melihat foto-foto lama, teks lama yang disimpan, posting media sosial baru, dan hal lain yang menurut Anda dapat memberi Anda wawasan tentang pikiran dan keberadaan ghoster Anda saat ini (dan akui serta hadapi saja), cobalah mencari pengalih perhatian baru. Mungkin yang paling penting, ketahuilah bahwa ini mungkin bukan tentang Anda atau kesalahan apa pun yang Anda lakukan.
"Anda harus menyadari bahwa jika mantan Anda memilih strategi ghosting untuk memutuskan hubungan dengan Anda, strategi tersebut mungkin memberi tahu Anda sesuatu tentang mereka dan kekurangan mereka, daripada menunjukkan bahwa masalahnya ada pada Anda." (Fm/cnn)
